A VENTOINHA E O CALOR

21 Agosto, 18H, 32º, 14 km/h fraco noroeste, céu parcialmente nublado, humidade: 35% (otempo.pt)

Está mesmo muito calor!

Dou comigo, por isso, frente à ventoinha que bombeia o ar a 3 velocidades num ritmo relaxante. As rodas de pás limitam-se a pôr o ar em movimento. Ao deslocarem o ar, produzem uma corrente de vento que, em contato com a pele, provoca uma troca de calor, donde resulta a agradável sensação de arrefecimento. 

E assim, sem pensar que o ventilador poderia estar a levantar a  do ambiente, nada favorável à saúde, o tempo vai passando, passando… devagar.

Claro, que num dia muito quente, para quem gosta de temperaturas menos altas, não significa que deva ficar dentro de casa, com a ventoinha. 

Há sempre formas de não derreter nas ruas tórridas da Lisboa como hoje:

- Tomar o pequeno almoço, a meio da manhã, nos becos estreitos de bairros antigos onde os mouros do norte de África construíram prédios muito próximos a fim de  lhes garantirem sombra quando a temperatura subisse.

Rua do Vale @cultuga

- Substituir o café-da-manhã e o almoço por um brunch e desfrutar de belíssimas vistas sobre a capital num dos muitos bares - terraço panorâmicos 

Ferroviário - R. de Santa Apolónia,59

- Comer uma bola de Berlim, deitada na areia de qualquer linda praia portuguesa. 

(A receita veio de uma família judia que fugiu da Alemanha para Portugal. Com o calor, as praias de Lisboa ficavam cheias de refugiados judeus onde as comiam)

- Experimentar um gelado de pastel de nata, uma bolinha de vinho do Porto, um gelado de ovos moles, numa gelataria 

Fundada pelo italiano Luca Giovanni em 1933, quando ainda não havia gelados em Lisboa

- Saborear uma queijada e um travesseiro (cara e coroa da doçaria sintrense) numa das "Casa Piriquita" em Sintra, local escolhido no Século XIX pela realeza e pela burguesia para fugir ao calor dos verões lisboetas.

Cais do Ginjal, Almada

- Assistir a um dos mais bonitos pôr-do-sol, no Ginjal (há vários outros sítios) donde se pode, também, obter uma das melhores vistas da cidade de Lisboa. 

Os dias são mais pequenos - hoje o comprimento do dia é de 13h 31m; no passado dia 14 era de 13h 41m. A noite vai ficando mais noite, a temperatura vai baixar e as pás da ventoinha já não irão precisar de fazer mais vento

Imagens Google

IN MEMORIAM

Pinterest

Em agradecimento ao seu autor faço, também, a transcrição do comunicado:

    SPDV - Nota de pesar - 14 de agosto de 2023

Comunicamos a triste notícia do falecimento do ex-presidente da SPDV e nosso colega Dr. Cirne de Castro. 

Partilhamos o texto do atual presidente da SPDV, Professor Dr. Paulo Filipe. Fazemos dele a nossa homenagem.

      In memoriam

    É com pesar e respeito que relembramos a vida e a obra de Cirne de Castro, uma figura notável da Dermatologia, Fotobiologia e Ensino Médico. A sua dedicação incansável e o seu compromisso com a Dermatologia deixam marca indelével.

   Cirne de Castro, ao longo da sua carreira, exerceu com excelência múltiplas funções, servindo como Diretor do Serviço de Dermatologia do Centro Hospitalar e Universitário Lisboa Norte e como Presidente da SPDV. A sua liderança fortaleceu a posição da SPDV como sociedade científica quer a nível nacional quer internacionalmente.

    Uma das áreas em que Cirne de Castro fez contribuições notáveis foi a Fotobiologia. O seu trabalho teve implicações práticas na compreensão da PUVAterapia e de seus efeitos adversos, incluindo os oculares.

   Também se destacou como um educador exemplar. Ele dedicou tempo e energia consideráveis na orientação e formação de inúmeros internos e estudantes de medicina, compartilhando o seu vasto conhecimento e experiência.

   Cirne de Castro deixa um rasto duradouro no campo da Dermatologia que continuará a influenciar os profissionais que com ele conviveram mais de perto, entre os quais me incluo.

   Enquanto lamentamos a sua partida, também celebramos a vida de Cirne de Castro e o seu contributo para a Dermatologia nacional. Que a sua memória continue a inspirar todas e todos aqueles que buscam excelência na Dermatologia.

Obrigada, Professor Paulo Filipe

4 DE AGOSTO 2023

Capela de São Jerónimo /Ermida de São Jerónimo / Ermida do Restelo, estilo manuelino, freguesia de Belém, Lisboa. Está classificada como Monumento Nacional desde 1943. 

Antes, pensava que, quando fossemos mais velhos, lá iríamos ter, como todos, os  achaques próprios da idade. Agora, muitas vezes, recordo aquela canção de Marie-José "Bom dia, tristeza", porque esta doença tende a isolar-nos dos outros e os amigos, talvez como autodefesa, visitam-nos menos. É triste ver uma pessoa apagar-se lentamente

Mas retifico, em parte, o que acabei de expressar (embora um acontecimento não substitua o outro). É que, exactamente hoje, dia 4 de Agosto de 2023, o Papa Francisco está aqui , em Lisboa, entre uma alegre e colorida multidão, para que "a alma não deixe de sorrir". 

PESSOAS SEM /COM PRAZO DE VALIDADE

Apesar de  estar emergindo outro conceito mais positivo e  inclusivo de se viver a velhice,  a imagem que o jovem faz do velho ainda é de que ele vive um mundo diferente - nos hábitos, transformações corporais / declínio biológico e afastamento com a modernidade tecnológica.

Há muitos preconceitos que precisam de ser revistos e muitas ideias novas e mais reais que é necessário fazer surgir, não só para evitar estigmatizar os idosos mas, também, para os ajudar a ser capazes de criar uma outra forma de viver o envelhecimento na sociedade de todos.

Porém, a maneira como o velho encara a sua velhice tem muita influência neste processo.

A identidade é, em cada caso, uma relação que compreende a  capacidade de nos reconhecermos e na possibilidade de sermos reconhecidos pelos outros. Campedelli, M.A. (2009). A identidade do velho no mundo contemporâneo

É essencial preservar a saúde neurológica e mental. A perda de vigor, da atração e da saúde, definem o esboço de que o ciclo está a fechar-se.

Idadismo

Vem isto a propósito, de alguns médicos, talvez porque são jovens, só trabalharem com pacientes sem "prazos de validade". Para eles, as pessoas que têm idade superior a 65 anos já viveram tanto que não vale mais a pena tratar/operar.

- Talvez se pudesse fazer aqui uma cirurgia minimamente invasiva. Mas tem y anos … Está mesmo disposta a isso?

- Mas eu não me sinto velha! E acho que todos os pacientes têm direito a tratamento médico de qualidade, independentemente da faixa etária.

Já tenho saudades de viver sem krrrrrrrrrrr , sem tropeçar nas pedras da calçada e de fruir o novo nicho de mercado do idoso!  

- Vamos de férias. Pense nisso e depois falamos

"Não é a velhice que está a ficar mais longa, é a meia-idade. E precisamos ser muito, muito mais ambiciosos sobre o que isso significa nas nossas vidas." Vive-se mais tempo e a grande questão é como viver melhor esse "tempo extra". Cavendish , Tempo Extra - 10 lições para um mundo em envelhecimento (Ed. Vogais)

"Ser novo é não ser velho. Ser velho é ter opiniões. Ser novo é não querer saber de opiniões para nada.

Ser novo é deixar os outros ir em paz para o Diabo com as opiniões que têm, boas ou más - boas ou más, que a gente nunca sabe com quais é que vai para o Diabo."

Álvaro de Campos
(Heterónimo de Fernando Pessoa| Juventude)

JUNHO ACABOU, MAS SOBRADO DE PAIVA , NÃO

Vem o Santo António,
Depois S. João,
Por fim vem S. Pedro
Para a reinação

E Junho, o mês dos eventos e das Festas, um dos mais esperados do ano - ruas cheias de gente, muita música, desfiles e Marchas pela Avenida da Liberdade, manjericos com poemas de amor, casamentos em grupo, caldo verde, marteladinhas na cabeça, show de fogos de artificio, Feiras medievais, Feira do Livro em pavilhão de céu aberto, colheita das cerejas, ginjinha, Feira Internacional do Artesanato, semana das artes e artifícios, Dia das Comunidades, de Camões, da Criança e de Corpus Christi, chegada do Verão e das Férias, início da época balnear, restaurantes ao ar livre, Feira Regional do Pão, shows em parques, tendinhas com sangrias, sardinhas e bifanas, balões a estalar no céu, chegada de turistas, Festival do Atlântico, Festas dos três Santos Populares, altares de Santo António, procissões, cidades de Portugal com a sua própria festa - acabou.

Porem, o grande motivador das Festas Juninas em Lisboa e por todo o País é, sem dúvida, o mais popular, de projeção universal, Santo António.

O que destacar num homem/Santo com tantas facetas?

Santo António, frade português

É Santo António, o Santo padroeiro de Lisboa? 

A maioria dos lisboetas responderá que sim, festejando-o  como se fosse o seu padroeiro único.

Porem, na realidade, ele é apenas o santo padroeiro principal  da cidade, segundo a escolha popular, com o dia 13 de Junho como feriado municipal.

Porque sei muito pouco sobre as origens/ raízes do frade franciscano português, o Santo mais popular do mundo com " habilidade para manipular os poderes da natureza", achei interessante explorar um pouco a sua genealogia.

Nasceu em Lisboa, entre 1191 e 1195, na Rua das Pedras Negras Negras, junto à Sé. A nação portuguesa existia apenas há cerca de 50 anos e Lisboa vivia um ambiente de reconquista cristã a expulsar os muçulmanos.

Na casa onde viveu a sua infância está hoje a Igreja de Santo António que guarda, na Cripta, um pedaço de um dos ossos do Santo, autenticado por Bula. 

Foto "Lisboa Con Vida"

Batizado com o nome Fernando Martins de Bulhões, era filho de Tereza Taveira, descendente de Fruela, rei das Astúrias, nascida em Castelo de Paiva (Sobrado, segundo a tradição) e de Martinho Bulhões (descendente de cavaleiros celtas?), natural de uma terra próxima.

Casa Torre de Vegide, onde residiu a mãe de Santo António e capela, em estado muito degradado

Solar de Gondim, do pai de Santo António

Portal da Serrada, com brasão que inclui as “armas” dos Bulhões 

O Jornal Paivense, fundado em Castelo de Paiva pelo luso-brasileiro Fabiano de Abreu foi o primeiro veículo de comunicação do país a comprovar a ligação do Santo: “empreendemos uma pesquisa que levou meses e consultamos autoridades no assunto, procuramos entender a tradição oral e ouvimos os habitantes locais. Esta descoberta tem forte significado para a população de Castelo de Paiva e principalmente para os devotos do Santo, que hoje tem mais um ponto de apoio documental para a tradição oral e para a manifestação de sua crença” Hebert Neri, editor do Jornal Paivense

Genealogia Real de Santo António

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Ascendentes mais próximos - Geneall.net

Embora Santo António seja mais conhecido por estar relacionado com as festas populares, é importante sublinhar que fez o noviciado no Mosteiro de São Vicente de Fora, estudou teologia e foi ordenado sacerdote no Mosteiro de Santa Cruz de Coimbra, esteve no Eremitério de Santo Antão dos Olivais, como frade franciscano e foi a Marrocos em missão apostólica onde adoeceu com malária. Ao regressar a Portugal o barco que o transportava foi desviado para a Sicília por uma tempestade. Convocado por São Francisco de Assis, pregou em França e Itália. Nomeado provincial no Norte de Itália, continuou como pregador e professor de Teologia em Pádua, onde morreu vítima de doença súbita.

Foi canonizado a 30 de Maio de 1232 e proclamado Doutor da Igreja em 1946 por Pio XII.

São raras as igrejas católicas espalhadas por todo o mundo que não lhe dedicam um altar.

Para os portugueses estará para sempre associado à cidade de Lisboa, onde nasceu, e é carinhosamente chamado como Santo António de Lisboa. O feriado municipal é aproveitado para a realização de festas populares em sua honra com arraiais, caldo verde e sardinhas assadas.

Deve ser interessante, também, falar sobre os milagres e o significado da sua diversificada iconografia.

O DIA DO CORPO DE DEUS -2

O Corpo de Deus celebra a Última Ceia que teve lugar no dia anterior à crucificação de Jesus.

Após pausa pandémica, a tradição em Portugal parece ter voltado com solenidade, alegria e cor. Nas procissões o Santíssimo Sacramento, ao passar pelas ruas das cidades, aldeias e lugares, envolvido em cânticos e orações, é olhado com respeito, adoração e cerimónia.

Em Lisboa, é a procissão mais antiga, com padres, outros sacerdotes, várias ordens e fiéis de todas as idades desfilando durante cerca de uma hora pelas ruas da baixa lisboeta. Presidida pelo cardeal-patriarca, sai da Sé e regressa depois para a bênção final, à multidão que enche o Largo da Sé .

 

Fotos: Ana Catarina André- RR

Nas ruas de Lisboa "a arte " das flores não saiu à rua. 

Porem, há, pelo País, muitas cidades e lugares que acordam de manhã com as ruas do itinerário da procissão cobertas por tapetes de flores feitos pelos moradores. Movidos pela  fé e devoção, trabalham incansavelmente durante toda a noite, para deleite de quem as vai percorrer ou, simplesmente, ver.

Acontece em Caminha, Vila do Conde, Leiria, Ponte de Lima, Santarém, Angra do Heroísmo, Funchal, outras. 

Alguns exemplares: 

Também eu, na minha Aldeia, quando criança, juntamente com outras da mesma idade, percorria os campos em busca de rosmaninho e flores selvagens coloridas para cobrir a extensão de rua frente à casa de cada uma. 

Havia colchas "finas" suspensas das janelas e pessoas idosas por trás delas deitando pétalas sobre o pálio.

E foi para reviver aquele momento, vestida entre dois "anjos", (minhas irmãs),  que participei neste Dia do Corpo de Deus.

O TROFÉU

Um jogo, o último, para levantar a taça de vencedor. Assim  se espera! 

É que, depois de ter estado com 10 pontos de avanço e a jogar invulgarmente bem, deixou o Porto aproximar-se, foi eliminado pelo Inter na Europa e até consentiu ser derrotado pelo Desportivo de Chaves … 

Porque, penso eu, nem sempre está para "roer" a relva (como o FCP!)

Mas hoje, o Benfica voltou. Assim:

E o extenso mundo benfiquista rejubilou. 

Benfica o 38º Titulo - 5 minutos à Benfica - Edição Miguel Santos Silva

Triunfou a cor vermelha da papoila e do rubi, da energia, da ação, da ambição e determinação, ”da liberdade, da autoestima, do ambiente vibrante e convidativo, do glamour, da paixão e, hoje, das ruas do País / Marquês de Pombal.

Vídeos Youtube

AINDA/JÁ SÃO 04:00

Há pessoas que não dormem mais do que 3/4 horas por noite e, embora seja difícil perceber essa lógica, conseguem não sentir os efeitos da privação do sono.

Eu tenho sido uma delas. Neste momento, olhando para o meu tique-taque, vejo que acaba de marcar 4.00 horas

Lá fora, já nenhuma luz brilha. Vou também apagar a do meu candeeiro e entrar na noite, adormecida ao ritmo do monótono som tique-taque do relógio.

É que, ultimamente, começo a sentir alguma sonolência durante o dia (síndrome de sono insuficiente?). Outras causas?

IRONIA DA VIDA

Sou uma apreciadora de esplanadas junto à praia e, mais ainda, sobre a areia.

Depois de se atravessar uma vasta zona de pinheiros e de campos de arroz, lá estão as infinitas dunas e a belíssima vista para o mar.

Já na esplanada da praia, entre um cocktail de manjericão e limão, o areal dourado mais extenso da Europa e um mar sem fim, o tempo apenas parece ter presente. Um Presente com todas as condições favoráveis ao relaxamento da fadiga muscular e mental (se a companhia o permitir).

Mas:

- O que estamos aqui a fazer há tantas horas?

- …

- O L. foi para onde?

- Está na praia, ali em frente

- Não acha que não é bonito deixar-nos aqui aos dois?

- …

- Hoje ainda jantamos? (eram 15 h)

- …

- Vou andar um pouco junto deste muro (Que dia é hoje? pergunta à primeira pessoa que encontra a olhá-lo de soslaio)

É. Lá se vão perdendo os bons momentos, a suave brisa, o gosto pela deliciosa bebida, a beleza do vaivém das ondas…

Segundo Smith, a maioria das pessoas que são afetadas por Alzheimer, apercebe-se que algo está a ficar errado nelas. É uma "doença do cérebro" (demência) que, "não sendo uma característica natural do envelhecimento", atinge pessoas idosas mas não só.

E muitos têm sido os anos de financiamento de pesquisas pioneiras a apoiar pessoas brilhantes com ideias ousadas que vão dando esperança aos que vivem com Alzheimer, nos últimos quatro anos.

Cérebro com doença de Alzheimer (à esquerda) comparado ao normal (à direita)

Talvez o progresso esteja a caminho para ajudar jovens e idosos, evitando a destruição de, cada vez mais, pessoas como a do exemplo que escolhi como reverência ao meu marido pela sua contribuição ao mundo da medicina

J.C.1998 - 2002, licenciou-se na Faculdade de Medicina do Porto em 1965.

Iniciou a formação de especialista como médico interno no HSM (1970-73). Foi assistente hospitalar em 1978, assistente hospitalar graduado (1987), chefe de serviço (1998) e, em 2004 e 2005, sucedendo ao Prof. G. R., foi nomeado director de serviço de D. do mesmo hospital. Exerceu igualmente funções de especialista no HMP (1973-77), no Centro Clínico do Sindicato dos Bancários do Sul e Ilhas e nos centros de saúde da A.R. de S. de Lisboa.

Introduziu técnicas de diagnóstico relacionadas com a fotodermatologia e a fotoquimioterapia, além de ter sido também um dos promotores da criação do Grupo Português de Fotodermatologia e da publicação da revista “Acta Fotobiológica”. Foi ainda fundador da Associação Portuguesa contra o Cancro Cutâneo (1984), do Grupo Português de Dermatologia Cosmética e representante da SPDV na criação da “Association Mediterranéenne de Dermatovénéreologie” na Tunísia.

Da sua bibliografia, constituída por uma centena de artigos, poderão destacar-se “Cryosurgical treatment of a large keloid” (J Dermast Surg Oncol), “Criocirurgia. Fundamenteos e métodos” (Trab SPDV), “Epidemiology of Acne” (J Eur Acad Dermat Ven), “Phototoxic Reactions to Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs” (Brit J Rheumatol), “Photoallergy to Musk Ambrette” (Contact Dermatitis), “Musk Ambrette and Chronic Dermatitis” (Contact Dermatitis), “Successful Treatment of a Musk Ambrette Sensitive Persistent Light Reactor with Azathioprine” (Photodermatol), “Mechanism of Photosensitive reactions induced by Piroxican” (J Am Acad Dermatol) “Peroxydation Lipidique, production de PGE2 et mortalité cellulaire induite par les UVB dans les Fibroblastes Cutanés Humains en culture” (Cr Soc Biol), “Oxyradical-mediated Clastogenic Plama Factors in Psoriasis: increase in Clastogenic Activity after PUVA” ( Photochem Photobiol), “Sensitivity to thimerosal and Photosensitivity to Piroxican” (Contact Dermatitis). Foram numerosas, ainda, as apresentações de casos clínicos e Palestras.

Em simultâneo com a actividade clínica, foi membro da Direcção do Colégio de Dermatologia da Ordem dos Médicos, delegado da Ordem dos Médicos na UEMS durante seis anos, Secretário da Comissão Cientifica do V Congresso da EADV (Lisboa, 1996), assistente convidado de dermatologia na Faculdade de Medicina de Lisboa (1978- 2005), membro da Comissão Nacional de Protecção contra a Radiação, da Comissão de Avaliação de Equivalência Curricular e da Comissão de Verificação da Idoneidade dos Serviços de Dermatologia. Em 1998 foi eleito Presidente da SPDV, funções que desempenhou durante dois biénios, até 2002.

Presentemente, ao falar do passado, há duas coisas que sublinha com bastante clareza - a satisfação pelo trabalho desenvolvido, sim, mas também uma certa mágoa por não ter sido plenamente reconhecido com, pelo menos, um louvor.

Por um lado, os obstáculos operacionais ao envolvimento do Médico-clínico na prática quotidiana de uma investigação inovadora, é real; por outro, os conflitos de interesse abafam, não raramente, o mérito académico.

 

Os dias da semana, a cor dos medicamentos que toma, as refeições que todos "precisamos" de tomar, os jogos de futebol que ouve mas não ouve, os passeios sem preferências que gosta sempre de fazer, os familiares (meus, não dele) com quem conviveu, o bom ou o mau tempo, são os assuntos mais repetidos.

Quando começou a aperceber-se de que estava a perder faculdades, sentia-se inseguro e deixou de "dar consultas" às várias pessoas que costumavam pedir-lhe uma opinião. Porem, umas não perceberam essa mudança de atitude e reagiram, afastando-se; outras interpretaram o gesto como "má vontade" e passaram palavra "à sua maneira". 

Ironias … de que é difícil falar

É a vida. "Na escola, você recebe a lição e depois faz a prova. Na vida, você faz a prova e depois recebe a lição."

E ASSIM FOI

 

O fim da caminhada de equipas portuguesas nas provas europeias em 2022/23 vista por Henri Cartoon